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クラス詳細

スタジオ・ヨギー 名古屋

Aスタジオ

8/12 (水) 12:30 - 14:30
マサ (名古屋 ヨガ)
ワークショップ【120分】

<アヌサラヨガ・スペシャルワークショップ>
アヌサラヨガ~股関節周りを整える~

股関節は、上半身と下半身をつなぐ体の継ぎ目。

天へと伸びる体幹と、地に根を張る脚。
その2つが出会う場所です。

お盆もまた、継ぎ目の季節。
ご先祖様と私たち、過去と今、あの世とこの世。

分かれているようで、
本当は一つの体の中でつながっています。

継ぎ目は弱さではなく、強さです。
継ぎ目があるから、体はしなやかに動き、
継ぎ目があるから、私たちは今ここに立っています。

この2時間で、そんな「継ぎ目」に丁寧に向き合います。
股関節の動きを通して、自分の本質とつながっていきましょう。
初心者の方から経験者の方までご参加いただけます!

■受講料:5,500円(税込)
・プレミアム:2,750円(税込)
・マンスリー4:4,950円(税込)
・新規体験:3,300円(税込)
 ※スタジオ・ヨギーのご利用が初めての方が対象です。
■対象:ヨガ初心者から経験者まで
■キャンセル:開始15分前までにキャンセルをお願いいたします。
 それ以降は無断キャンセル扱いとなります。
 ワークショップチケット購入後の返金は致しかねます。
 最少遂行人数に達しない場合、開催を見送る場合がございます。

残り予約可能数: 24

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マサ (名古屋 ヨガ)
本質に触れながら、遊ぶように生きるヨガ指導者。
指導歴20年。アヌサラヨガ正式指導者として全国でクラス、講座、リトリートを展開。哲学・アラインメント・実践の統合を軸に指導者養成にも力を注いでいる。2009年にはジョン・フレンドのワールドツアーに半年間参加。自然と暮らしに根ざした体験を通して、「生命とつながる場づくり」を実践している。


---資格/修了トレーニング---
ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)講師
アーサナ・インテンシヴコース(AI)講師
チェアヨガ・トレーニング(CY)講師
yoggy yogaトレーニングコース(YTC)講師
残り予約可能数
24名
ワークショップ【120分】

テーマに特化して、非定期に開催される単発のクラスです。呼吸法やポーズのテクニックを深めたり、アーユルヴェーダや解剖学など、レギュラークラスとは一味違う内容を楽しめます。