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クラス詳細

スタジオ・ヨギー 名古屋

Aスタジオ

4/12 (日) 9:30 - 11:30
マサ (名古屋 ヨガ)
ワークショップ【120分】

アヌサラヨガ・スペシャルワークショップ
~呼吸・身体・動きから 開く春!~

春は、内側から自然と「ひらいていく」季節です。
何かを無理に始めることなく春の自然な流れの中で始まり、開くことができる季節
安定のうえに、のびやかさを育むアヌサラ・ヨガで春を「呼吸・身体・動き」から実感しましょう!

今回のワークショップでは、これまで整えてきた身体をベースに、
しなやかさ・軽やかさ・動きの流れを育てていきます。
安定があるからこそ、動ける。
支えがあるからこそ、のびていける。
アヌサラヨガのアライメントと身体のつながりを丁寧に感じながら
春の身体に合ったアーサナを無理なく深めていきます。
この春ならではの変化を、マットの上で共に味わいましょう!

■受講料:5,500円(税込)
・プレミアム:2,750円(税込)
・マンスリー4:4,950円(税込)
・新規体験:3,300円(税込)
 ※スタジオ・ヨギーのご利用が初めての方が対象です。
■対象:ヨガ初心者から経験者まで
■キャンセル:開始15分前までにキャンセルをお願いいたします。
それ以降は無断キャンセル扱いとなります。
ワークショップチケット購入後の返金は致しかねます。
最少遂行人数に達しない場合、開催を見送る場合がございます。

残り予約可能数: 10

受付時間を過ぎたため予約できません。

マサ (名古屋 ヨガ)
本質に触れながら、遊ぶように生きるヨガ指導者。
指導歴20年。アヌサラヨガ正式指導者として全国でクラス、講座、リトリートを展開。哲学・アラインメント・実践の統合を軸に指導者養成にも力を注いでいる。2009年にはジョン・フレンドのワールドツアーに半年間参加。自然と暮らしに根ざした体験を通して、「生命とつながる場づくり」を実践している。


---資格/修了トレーニング---
ベーシック・トレーニングコース(BTC)講師
ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)講師
アーサナ・インテンシヴコース(AI)講師
チェアヨガ・トレーニング(CY)講師
yoggy yogaトレーニングコース(YTC)講師
ワークショップ【120分】

テーマに特化して、非定期に開催される単発のクラスです。呼吸法やポーズのテクニックを深めたり、アーユルヴェーダや解剖学など、レギュラークラスとは一味違う内容を楽しめます。