⭐🕯️11/8 光を捧げる～ディワリとヨガ～🕯️⭐

照明を落とした静かな空間に、キャンドルの灯りを灯して行う、特別なクラス。
ディワリはインドで祝われる「光の祭典」
暗闇を照らす光には迷いや不安を手放し、希望や幸せを迎えるという意味が込められています。
クラスでは、キャンドルのやさしい光を眺めながら呼吸を整え、
日常の忙しさから少し離れて、自分自身と向き合う時間を過ごします。